——でね、サモちゃんってば、そのおやつが気に入ったみたいで。
毎日『今日もちょうだーい』ってスリスリしてくるの！

まあ、そんなことされたら
ついあげたくなっちゃうわね

でしょでしょ？　最近あんまりおやつ食べないなあって
思ってたんだけど、ただのマンネリだったみたい

マンネリね……。
その気持ち、ちょっとわかるかも

わたしも最近、体作りのために
似たようなメニューばっかり食べてるから

特定の栄養をとろうとすると、食材が偏るもんね

そうなのよ。今はなるべくカロリーを抑えて、
たんぱく質をとるようにしてるんだけど……

あ、それなら
納豆とオクラのネバネバ麻婆豆腐がおすすめだよ

納豆と豆腐でたんぱく質をとれるし、
オクラは栄養豊富だから、体にもいいんだ

カロリーも低そうだし、麻婆豆腐なら
ちゃちゃっと作れちゃいそうね。今度やってみるわ

ヘルシーなメニューなら、おそばもおすすめよ。
たんぱく質やビタミンが含まれてるし、糖質が少ないの。
それにトッピングを変えれば、マンネリ防止にもなると思うわ

たしかに、トッピングを変えられるのはいいわね。
おそばのアレンジレシピも調べてみようかしら

（わ……みんな、すっごくストイックだな……）

（わたしもカロリーとか、栄養のこととか
考えてるつもりだけど……）

（でも、昨日は——）

みのり？　さっきから静かだけど、どうしたの？

ひょえっ！　な、なんでもないよ？

みんなの話を聞いてたら、その、美味しそうだな～って。
あはははは……

……怪しいわね

そ、そうかなあ……？

ほら、素直に白状しなさい

う……

えっと……実は、昨日のことなんだけど——

というわけで……
誘惑に負けて、どら焼きを食べてしまいました……！

そ、そう。でも——

昨日のオーバーしちゃったカロリー分、
今すぐ走ってきます！

えっ！？　ちょっと、みのり……！

行っちゃったわね

別に、それぐらいで怒ったりしないのに

それだけみのり自身が、
重く受け止めてたってことだろうね

ふふ、私達も見習わないといけないわね