『思い出してブレス！』

——ストップ

さっきよりは良くなっているけれど、まだ必死さが強い。
言い出すかどうか揺れながら話す……その微妙なバランスを
大事にしてほしい

うん……！

あ……みんなも、何か気になることがあったらどんどん言ってね。
参考にしたいから

あ、じゃあはーい☆

寧々ちゃん、そのまま立っててね～……ぎゅっ！

え！？　な、何！？

ん～……やっぱり寧々ちゃん、いつもより体がカチカチしてる！

カチカチ……？

ああ……緊張していて、
体に力が入ってしまっているということかな？

うん！　前に練習してた時の寧々ちゃんは、
もーっとのび～ってしてた気がするのっ！

体に……

じゃあ、みんなでのびのび～ってしてみる！？

あ！　なら、へびのぬいぐるみさんと考えたストレッチ
してみるといいかも～♪

あ、それいいね！
あれすっごく体が柔らかくなるから！

——そっか。それじゃあ教えてもらってもいい？

うん！
えっとね、まずはニョロニョロのポーズで——

『思い出してブレス！』

『前のあなたなら、民のことをどうでもいいなんて……
そんな風には言わなかった！』

……うん。
力が少し抜けたね

ただ同時に、寧々ならもっとできるとも感じる。
……寧々はどうだい？

うん……そう思う

前は流れるみたいに感情が乗ってたんだけど、
今はひとつひとつの動作を意識しちゃってるせいで、
流れに乗れてないって感じる

だから『こう動こう』って意識しないように
やってるんだけど……

そう考えてしまう時点で、意識してしまっている
ということだな……。これは難しい

でもでも！
何回も繰り返せばできるようになるかもしれないよ！

そうだよ！
いっぱいのび～ってやろ！　リン達も手伝うよ～♪

……うん。ありがとう、みんな

（……できないなら、できるまでやるんだ）

（絶対、乗り越えてみせる）

（今までわたしが学んできたこと、全てを使って——！）

忙しいのに時間を作ってくれてありがとう、白虎町さん

構わないよ。
私も、草薙さん達の役に立てるなら嬉しいしね

じゃあ……もう試してはいるようだけど、
筋弛緩法からやってみようか。
体からリラックスは生まれるからね

うん！

ふぅ……体を楽にして……よし

『ブレス！　ちょっと、どこに行くの！？』

『ハートもよく知っているところだ！
さあ、いざ行かん！』

そうね……。時間はかかるかもしれないけど、
ルーティーンを作って集中力を上げるのはどう？

ルーティーン……

ええ。スポーツ心理学でよく使われる方法なんだけど——
意図的に『いつも通り』の状態にすることで、
平常心を保つの

私の場合は、新しい芝居に入るごとに
その役に入るためのポーズを決めるようにしているわ。
フェニックス役なら、翼を広げるポーズ……とかね

なるほど……。
そういう方法もあるんだ。ありがとう青龍院さん

いつも通り……いつも通り……

寧々、次のシーン、もうやれるかい？

少し待って。
もうすぐ落ち着くから……

——うん。やれそう。
お願い！

『あとは……ジャーナリングは効果があったな』

『自分の感情を書き出してみるの。
客観視するだけで、随分冷静になれたなって』

客観視……たしかにそうですね……

『でも……こういうのは人によって乗り越え方が違うんだ』

『だからひとつひとつ、焦らずに、
自分の方法を見つけていってほしいな』

………………

『……嫌！
嫌よブレス！　駄目！』

『この冒険が終わったら、
あなたの秘密基地に行くって言ったじゃない！
小舟で川を下って、小さな島で夜通し語り合おうって……』

『……永遠の愛を君に捧げるって——言ったじゃない！』

……違う。こうじゃない……！

（いろんな方法を試してみたけど、
やっぱり駄目だ……）

（こんなにやってるのに……！）

……焦っちゃ駄目だ

大丈夫。
苦しい時だって、わたしはいつもちゃんと乗り越えてきた

落ち着いて……もう一度！

………………

それでは、リハーサルを始めます！
よろしくお願いします！

はい！　よろしくお願いします！

寧々ちゃん……

——やあ、みんな

あ……

旭さん！

今日は稽古だったんだけど、みんながリハだって聞いてさ。
よかったら少し見ていってもいいかな？

……ええ、もちろんです

……ん？

みんな、何かあった？
少し元気がないみたいだけど……

あ、えーっと……

——いえ。何もありません

是非見ていてください。
……全力でいいショーにします

……うん、期待してるよ

………………

まだ、前みたいな調子は出せてない

だけど——ここで出す

ここで……出さなきゃ……！

……寧々……

………………

（リハでも……駄目だった……）

（……類が言うように、全く駄目ってわけじゃない）

（ショーとしては成立してる。でも——）

（全力が出せてない。
……自分でもわかる）

（これまで頑張って積み上げてきたことも、
あとちょっと出し切れてなくて……）

……っ

『こんこんこーん……』

え……？

『ノックしたから覗いちゃうよ～』

リン……！
どうしたの？　こんな遅くに

『寧々ちゃん達、明日が本番でしょ～？』

『だからがんばれーって言いにきたんだけど……』

あ……

ごめん。
わたしがこんなだから心配させちゃったね……

『——ううん。心配してないよ』

『寧々ちゃんは、大丈夫』

『寧々ちゃんずーっとがんばってきたでしょ？
リン、見てたよ～』

『それでね、いっぱいがんばった人は、
パーってお花が咲くんだよ』

『だから——自分のことも、みんなのことも信じて、
最後までがんばろっ☆』

……リン……

——うん

最後まであきらめないよ

（……この１カ月、思いつくことは全て試した）

（それでも寧々は全力を出し切れていない）

（なら、あとできることは——）